ezine.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови Палачинки»Палачинки с кокосово брашно и банан

Палачинки с кокосово брашно и банан

Палачинки с кокосово брашно и банан
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 3
11/05/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
30 мин.
Порции
6
"Тези палачинки просто имат дарбата да правят сутрините много, много по-приятни"

Необходими Продукти

  • яйца - 2 бр.
  • банани - 1 средно голям
  • кокосово брашно - 3 с.л.
  • олио - за намазване на тигана
  • мед - и сладко за гарниране
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкайте зрял банан с вилица на пюре.

В купа за разбиване разбийте двете яйца, добавете пюрето от банана и накрая прибавете кокосовото брашно.

Разбъркайте добре сместа на гъста каша. Загрява се тиган, намазнен с олио или масло.

Котлонът се намалява на 3-4 степен.

С лъжица се оформят малки палачинки, защото по-лесно се обръщат, и печем от двете страни по 2 минути до готовност.

Сервирайте банановите палачинки с мед, сладко или каквото пожелаете.

Бързи, вкусни и здравословни за закуска палачинки с кокосово брашно и банан по всяко време!

Добър апетит!

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: