ezine.bg»Рецепти»Предястия»Пълнени Домати»Пълнени домати за тънка талия

Пълнени домати за тънка талия

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
7302k15k335
Пълнени домати за тънка талия
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 2
12/05/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне18 мин.
Готвене15 мин.
Общо33 мин.
Порции4
"Талията ще остане тънка, а вие ще си хапнете вкусно пълнени домати"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тези пълнени домати са много вкусни и в същото време диетични. Може да ги поднесете като бързо предястие - както в топъл вариант, така и студени.

Изрежете капачетата на доматите и издълбайте вътрешността им. Обърнете ги да се отцедят от отвора надолу.

Откъснете листенцата на свежата мента, измийте и ги подсушете. Наситнете ги заедно с чесъна и ги запържете в загрято в дълбок тиган олио за 2-3 минути.

Наситнете тиквичките и ги сипете в тигана при чесъна и ментата. Овкусете с малко сол и прибавете около 5 лъжици от вътрешността на доматите.

Задушавайте плънката за 10-12 минути, а от време на време разбърквайте.

Свалете от огъня и добавете отцедената от консервата риба тон. Разбъркайте и напълнете доматите.

В чиния за сервиране сложете листа свежа маруля и отгоре разположете доматите. Поднесете веднага, докато са още леко топли или приберете в хладилник.

Пълнените домати за тънка талия са готови.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: