ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Здравословно спаначено смути

Здравословно спаначено смути

Румяна СакалийскаРумяна Сакалийска
Експерт
292
849
453
69
6
Здравословно спаначено смути
Снимка: Румяна Сакалийска
1 / 2
17/03/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне5 мин.
Готвене3 мин.
Общо8 мин.
Порции3

Необходими Продукти

* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Спанакът се почиства добре и се нарязва на ситно и се слага в блендер.

След това прибавяме нарязаните банани, бадемите, обезмасленото мляко и кубчетата лед.

Разбиваме на максимална степен за 3 минути. Препоръчително е да се консумира на момента, но може да съхраните остатъка от това смути в хладилник за един до два дни.

За приготвянето на това здравословно смути може да използвате замразени банани и спанак, но тогава няма да е необходимо да добавяте лед.

Здравословно спаначено смути е лека и диетична рецепта за любителите на здравословния начин на живот.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: