Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Шейкове»Ягодово-бананов протеинов шейк

Ягодово-бананов протеинов шейк

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Новак
792643k161
Ягодово-бананов протеинов шейк
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 5
20/05/2020
Статистика
  • Преглеждания общо1 424
  • Преглеждания за месеца20
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Здравословен и толкова вкусен протеинов шейк с ягоди и банан"

Необходими Продукти

  • протеин - 2 ч.л. супер бери микс на прах
  • банани - 1 бр.
  • ягоди - 200 г
  • бадемово мляко - 600 мл
  • агаве - 4 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете и измийте добре ягодите.

Разбъркайте всички упоменати съставки в блендер и сипете в подходящи чаши получения шейк.

За предпочитане е този шейк с банани и ягоди да се консумира веднага или го приберете в хладилник до края на деня.

Бадемовото мляко можете да замените с друго ядково в наличност – соево, кокосово, овесено, конопено мляко или друго по ваш вкус.

Може да подсладите с мед и да прибавите ванилия по желание към ягодово-бананов протеинов шейк.

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: