Хумус с грах

Албена АсеноваАлбена Асенова
Ветеран
6463k2k4751
Хумус с грах
Снимка: Албена Асенова
1 / 2
01/11/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции2
"Като разядка, предястие или гарнитура - може да сервирате този здравословен хумус с грах както пожелаете"

Необходими Продукти

  • грах - 100 г консервиран
  • нахут - 200 г консервиран
  • чесън - 1 скилидка
  • лимонов сок - 8 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • вода - 80 мл
  • чили - 1 ч.л. на люспи
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В блендер се слагат грах и нахут.

Смилат се, след което към тях се прибавят скилидката чесън, лимоновият сок, солта, водата и чилито.

Отново се включва блендера до пълното смесване на продуктите.

Трябва да се получи еднородна кремообразна смес - хумус.

Готовият хумус с грах се сервира гарниран с малко чили на люспи.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: