Омлет без мазнина

04/10/2019
"Който спортува и брои всяка калория, въглехидрат или мазнини, да хапва от този вкусен омлет "
Приготвяне5 мин.
Готвене25 мин.
Общо30 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо220
  • Преглеждания за месеца24
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

В дълбок съд разбиваме яйцата, към тях добавяме мляко, солта и черния пипер. Разбъркваме всичко това.

Приготвяме си найлонов плик и изсипваме сместа в него, като го завързваме така, че да не влезе излишен въздух в него.

Поставяме плика в друго пликче. В дълбока тенджера наливаме 1 литър топла вода.

Поставяме пакетчетата в тенджерата и ги оставяме да поврят около 20 минути.

Вадим пакетчетата с омлет от водата.

При отварянето на горещите пакети бъдете внимателни.

Поставяме го в чиния и аранжирате по ваш вкус готовия омлет без мазнина.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар