ezine.bg»Рецепти»Десерти»Мъфини»Здравословни мъфини за диабетици

Здравословни мъфини за диабетици

Йозлям КадироваЙозлям Кадирова
Експерт
3631k1k5932
Здравословни мъфини за диабетици
Снимка: Йозлям Кадирова
1 / 3
13/01/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
32
"Спокойно, дори и да сте диабетици, пак може да се насладите на нашите вкусни и здравословни мъфини"

Необходими Продукти

  • бадемово брашно - 1 ч.ч.
  • оризово брашно - 1 ч.ч.
  • бакпулвер - 1 бр.
  • яйца - 2 бр.
  • подсладител - 2 ч.л. течен или стевия
  • зехтин - 50 мл
  • бадемово мляко - 1 к.ч.
  • течен шоколад - за диабетици с фруктоза; за намазване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За да приготвим нашите мъфини за диабетици, първо брашната се пресяват с бакпулвера и се разбъркват, за да се смесят.

Към тях се прибавят бадемовото мляко, зехтина, подсладител и яйцата и се бърка с помощта на миксер до получаване на хомогенна смес.

Консистенцията е на кексова смес.

Сместа се сипва във форма за мъфини и се изпичат на предварително загрята на 180 градуса до готовност.

Готовите мъфини се намазват с течен шоколад за диабетици.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: