ezine.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Тиганици»Тиквеник за диабетици

Тиквеник за диабетици

ВИОЛЕТА МАТЕВАВИОЛЕТА МАТЕВА
Експерт
428
1k
901
274
5
Тиквеник за диабетици
Снимка: ВИОЛЕТА МАТЕВА
1 / 2
06/01/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне30 мин.
Готвене30 мин.
Общо60 мин.
Порции5
"Вкусен тиквеник за всички онези, които имат проблеми или следят стриктно кръвната си захар"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистена тиква се рендосва на едро.

В тиган се загрява 4-5 с.л. олио и задушваме тиквата да омекне. Добавя се стевията и канела, разбърква се и сваляме от котлона.

Всяка кора се поръсва с олио и разпределяме тиква по цялата кора. По дългата страна се навива на рулце, прегъва се на три части и нареждаме в тава.

Печем тиквеника в загрята фурна 180°C до златисто.

Нарязва се на парчета и сервираме в чиния.

Няма нужда от захар - и така се получи чудесен тиквеник, подходящ за диабетици.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: