Ezine.bg»Рецепти»Пица»Безглутенова диетична пица

Безглутенова диетична пица

Потребител#184319Потребител#184319
Чирак
162247318
Безглутенова диетична пица
Снимка: Потребител#184319
1 / 2
29/11/2018
Статистика
  • Преглеждания общо3 282
  • Преглеждания за месеца34
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1

Необходими Продукти

  • за блата
  • овесени ядки - 50 г без глутен
  • ленено - семе - 50 г
  • извара - 1 с.л.
  • яйца - 2 бр.
  • За гарниране
  • зехтин
  • печени чушки - 1 бр.
  • риба тон - 1 консерва (ок.150 г)
  • кашкавал - 50 г
  • сирене - 50 г
  • доматено пюре - 2 с.л.
  • риган
  • царевица - 100 г
  • маслини
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Овесените ядки и лененото семе се смилат. Прибавят се яйцата и изварата и се забърква гъста каша, почти тесто.

Намазва се добре със зехтин незалепваща тавичка, или хартия за печене. Оформя се кръгла форма. Запича се 10 минути.

През това време пригответе плънката. След като извадите блата, намажете с доматено пюре или мелени домати.

Следва кашкавалът и сиренето, чушките и риба тон. Поръсете пицата с риган и върнете във фурната за още 15 минути. Страхотна безглутенова рецепта!

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: