Ezine.bg»Рецепти»Салати»Салата от спанак и кисело мляко

Салата от спанак и кисело мляко

Rositsa IvanovaRositsa Ivanova
Администратор
29655761k
Салата от спанак и кисело мляко
Снимка: Fat Berta
1 / 2
12/05/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
4
"Здравословна салата, която задължително трябва да поднесете със здравословна ракия"

Необходими Продукти

  • спанак - 1 кг
  • кисело мляко - 1 к.ч. оцет
  • олио
  • магданоз
  • копър
  • сол
  • черен пипер - на вкус
  • слънчогледови семки - или семена по желание, може и орехи
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Най-добре е да подберете крехки листа от млад спанак или бейби спанак. Измийте ги, оставете да се отцедят и ги нарежете.

Овкусете ги с подправките и разбъркайте.

Разбийте отделно олиото, оцета и киселото мляко. Залейте салатата и поръсете със семки, семена или орехи по желание.

Изключително семпла, но много вкусна салата. С добавка на сирене и сушени домати ще стане още по-апетитна.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: