Салата от спанак и кисело мляко

12/05/2017
"Здравословна салата, която задължително трябва да поднесете със здравословна ракия "
  • Приготвяне
  • Общо
  • Порции4
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо689
  • Преглеждания за месеца31
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

  • спанак - 1 кг
  • кисело мляко - 1 к.ч. оцет
  • олио
  • магданоз
  • копър
  • сол
  • черен пипер - на вкус
  • слънчогледови семки - или семена по желание, може и орехи
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Най-добре е да подберете крехки листа от млад спанак или бейби спанак. Измийте ги, оставете да се отцедят и ги нарежете.

Овкусете ги с подправките и разбъркайте.

Разбийте отделно олиото, оцета и киселото мляко. Залейте салатата и поръсете със семки, семена или орехи по желание.

Изключително семпла, но много вкусна салата. С добавка на сирене и сушени домати ще стане още по-апетитна.подобни рецепти тук
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар