Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с горски плодове и банан

Смути с горски плодове и банан

Севда АндрееваСевда Андреева
Джедай
1k9199581k
Смути с горски плодове и банан
Снимка: Севда Андреева
1 / 5
25/11/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
3
"Започнете деня с много настроение и чаша здравословно смути"

Необходими Продукти

  • банани - 2 бр.
  • мед - 1 с.л.
  • малини - 3 с.л.
  • къпини - 3 с.л.
  • боровинки - 3 с.л.
  • вода - 100 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистваме и измиваме плодовете, белим и нарязваме бананите.

Поставяме в блендера всички плодове, добавяме меда и водата и пасираме.

Сервираме и консумираме веднага.

Може да добавим сладолед или прясно мляко на мястото на водата.

Рейтинг

3
50
40
31
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Бони
Бони
Според мен това е много малко за 3 порции, за две е супер.
Ето и една от моите любими рецепти с банани, къпини и малини (2 порции)
1 банан
1/2 ч.ч. къпини
1 ч.ч малини
3/4 ч.ч кисело мляко
2 ч.л. мед
рецептата е от smootiti.com
22.03.2017 20:52