Здравословна закуска с чия

25/11/2016
Севда Андреева
отСевда АндрееваМастър Шеф10686
"Екзотично, полезно и много вкусно - предизвикваме ви да опитате "
  • Приготвяне
  • Общо
  • Порции1
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо5 089
  • Преглеждания за месеца64
  • Преглеждания за седмицата8
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накисваме семената от чия в киселото мляко за 30 минути или от предната вечер.

Добавяме лененото семе, триците, сусама и мюслито по избор и разбъркваме.

Изчакваме още 5 минути всичко да се хомогенизира, добавяме малините и сервираме.подобни рецепти тук
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар