Киноа с куркума и пресни зеленчуци

29/04/2015
Marianaот MarianaНовак / Автор
  • Приготвяне
  • Готвене
  • Общо
  • Порции4
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо1 603
  • Преглеждания за месеца75
  • Преглеждания за седмицата24
  • Рейтинг-

Необходими Съставки

  • киноа - 1 ч.ч.
  • праз - 1 стрък
  • моркови - 2 бр. големи
  • куркума - ½ чаена лъжица
  • къри - ½ чаена лъжица
  • масло - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изплакнете киноата със студена вода, след което я залейте с 3 ч.ч. подсолена вода, кипнете и варете около 15 минути под похлупак.

Междувременно настържете морковите на ситно ренде, а праза нарежете на ситно. Добавете към сварената киноа куркумата, маслото и кърито и разбъркайте много добре.

Прибавете зеленчуците, объркайте и разпределете в чинии за сервирани. Преди поднасяне поръсете с настърган пармезан или кашкавал.подобни рецепти тук
0
Общо 0 гласували
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар