Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Други Десерти»Здравословна закуска с извара и стафиди

Здравословна закуска с извара и стафиди

Марина НордМарина Норд
Новак
1k44027604
Здравословна закуска с извара и стафиди1 / 2
03/01/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
30 мин.
Порции
2
"Идея за здравословна закуска с извара и стафиди - смятаме да се възползваме, а вие"

Необходими Продукти

  • вода - 1 и ½ ч.ч.
  • прясно мляко - 1 ч.ч.
  • овесени ядки - 1 ч.ч.
  • банани - 1 бр.
  • стафиди - 3 с.л.
  • мед - 2 с.л.
  • канела - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Стафидите се заливат с вряла вода и се отцеждат. Смесват се чаша и половина вода с чаша мляко и се кипва.

Бананът се реже на кръгчета. В млякото се добавят овесеното ядки и канелата и се разбърква.

Кипва се и се вари, докато омекнат овесените ядки. Сваля се от огъня.

Добавят се стафидите и бананите и се разбърква. Похлупва се с капак и се оставя за 10 минути. Подслажда се с мед и се сервира.

Рейтинг

4.7
52
41
30
20
10
Дай твоята оценка: